Mentxu es una alumna de 67 años que muy amablemente nos ha dejado comentar su caso en el blog. Está diagnosticada de espondilolistesis L5-S1. Hace dos años convive con el dolor lumbar bajo y del sacro. Pasó una época larga de mucho dolor que le imposibilitaba realizar la vida normal, con hormigueo hacia la pierna, dolor tipo ciático y sensación de opresión en el tobillo.
Comenzó a venir a las clases de K-stretch hace unos meses y su evolución es muy satisfactoria. Ella misma nos deja su testimonio de cómo se siente. Esto es lo que nos cuenta:
«Sufro de lumbociatálgias, y desde que comencé con las clases de K-stretch mis crisis se han espaciado y la recuperación es mucho más rápida. ¡Ha sido todo un descubrimiento!de todo lo que he probado hasta ahora es, sin duda, lo más efectivo»
Gracias Mentxu! Para mi es una gran satisfacción saber que vuestra calidad de vida mejora. ¡A seguir trabajando el cuerpo así!!
Mentxu, en una de las clases grupales a las que acude cada miércoles.
Si quieres comprobar tú mismo los beneficios del trabajo de estiramiento postural en K-stretch pásate por el CENTRO KINEESIS en Irún y prueba una clase gratuita y sin ningún compromiso.
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