Clases de estiramientos en Gijón: K-stretch es un método de reeducación postural creado por Danilo Barzio. Gran profesional y entusiasta de la actividad física y de la mejora de las capacidades corporales ideó un sistema de estiramiento global para trabajar las cadenas musculares y fasciales.
Tuve el placer de formarme directamente con él con este método que recoge los reconocidos principios posturales y los lleva al alcance de todo el mundo. Sin importar la edad, la condición física o el estado de salud. Es por esto que k-stretch es ideal para todo tipo de personas.
Tras más de 10 años trabajando directamente con el creador de la hamaca postural k-stretch, me traslado ahora a Gijón para acercar los beneficios de este método a todas las personas de mi ciudad.
Con las clases de estiramientos en la hamaca postural de K-stretch trabajamos el cuerpo en su totalidad. Conseguimos mejorar notablemete los dolores de espalda, corrigiendo esa postura encorvada que solemos tener, ganando grados de movilidad en articulaciones rígidas como los tobillos, caderas, hombros o manos. Puedes ver todos los beneficios del método K-stretch aqui: https://saracossio.com/k-stretch/
El dolor lumbar y la ciática. La rigidez de cuello y la sobrecarga en trapecios. El dolor en la zona media de la espalda o la dificultad para aguantar sentado sin padecer dolor alguno son males de nuestra sociedad actual.
Con los estiramientos globales en K-stretch reducirás o eliminarás por completo los dolores de espalda. Mejorarás tu postura corporal general. Ganarás flexibilidad, agilidad y ligereza rápidamente.
Ahora K-STRETCH LLEGA A GIJÓN. Puedes venir a probar una clase sin compromiso.
Si quieres dejar de sentir dolor constante de espalda y quieres mejorar tu condición física y tu calidad de vida de forma sencilla, las clases de estiramientos en la hamaca postural de K-stretch en Gijón son la solución.
Estoy en en centro de Gijón. Calle Cean Bermúdez número uno.
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