Clases de estiramientos en Gijón: K-stretch es un método de reeducación postural creado por Danilo Barzio. Gran profesional y entusiasta de la actividad física …
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Dolor de espalda
5 señales por las que deberías empezar a cuidar tu cuerpo
El cuerpo es muy sabio y si somos capaces de pararnos a escucharlo, nos dice claramente lo que debemos hacer. Y normalmente, sobre todo lo que no. Hay señales …
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Reeducación postural en Gijón
¿ Conoces la REEDUCACIÓN POSTURAL? ¿Tienes dolor de espalda? ¿Te sientes "duro" por las mañanas? ¿Estás encorvado? ¿No aguantas mucho tiempo quieto …
Que el covid 19 no te pare
Tras tan sólo 6 días de confinamiento nuestro cuerpo ya nota el cambio. Estar encerrados en casa, entre cuatro paredes, con suerte con algo de balcón, patio …
Rectificación cervical: las cervicales pierden su curva.
La rectificación cervical es la pérdida de la lordosis fisiológica del segmento cervical de la columna vertebral. Cada parte de la columna debe tener unas …
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